WHO: Tingkatkan Aktivitas Fisik di Masa Pandemi
JENEWA, Jowonews- Semua orang dewasa harus melakukan minimal 150 menit aktivitas fisik yang kuat per minggu, bahkan lebih. Hal ini penting untuk kesejahteraan dan kesehatan mental di era Covid-19, Hal tersebut disampaikan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dalam pedoman pertamanya dalam satu dekade, Rabu (25/11). Sedangkan anak-anak dan remaja disarankan memiliki rata-rata satu jam latihan fisik … Baca Selengkapnya