Semarang, Jowonews.com—Memiliki berat badan berlebih atau kegemukan tentu akan merepotkan anda dalam bergerak. Ingin bergerak seolah terbatasi dan memiliki risiko kesehatan yang cukup banyak. Serangan jantung, stroke, hipertensi, dan diabetes adalah beberapa penyakit yang diketahui memiliki kaitan erat dengan kegemukan atau obesitas. Oleh karena itu, memiliki berat badan yang ideal adalah sebuah keharusan.